UNITED SPORTS AKADEMİ - KAS ARTIRMAK İÇİN ÖNERİLER Sporcuların çoğunluğu için amaç; kas kitlesini ve kuvvetlerini artırmak, vücut yağlarını azaltmaktır. Kas kitlesini artırmak için, iyi planlanmış antrenman programları ile yeterli miktarda protein
![Ferhan : Kişiye özel antrenman programı, postür iyileştirme, kondisyon artırma / fitness ve beslenme danışmanlığı Ferhan : Kişiye özel antrenman programı, postür iyileştirme, kondisyon artırma / fitness ve beslenme danışmanlığı](https://www.superprof.com.tr/resimler/ilanlar/anasayfa-ogretmen-kisiye-ozel-antrenman-programi-postur-iyilestirme-kondisyon-artirma-fitness-beslenme-danismanligi.jpg)
Ferhan : Kişiye özel antrenman programı, postür iyileştirme, kondisyon artırma / fitness ve beslenme danışmanlığı
![Baris - İstanbul,İstanbul: Endüstri Mühendisi bir Crossfit Hocasından Özel Ders : Fit olma, Kilo verme, Kondisyon artırma, Halter ve Jimnastik Baris - İstanbul,İstanbul: Endüstri Mühendisi bir Crossfit Hocasından Özel Ders : Fit olma, Kilo verme, Kondisyon artırma, Halter ve Jimnastik](https://www.superprof.com.tr/resimler/ilanlar/anasayfa-ogretmen-endustri-muhendisi-bir-crossfit-hocasindan-ozel-ders-fit-olma-kilo-verme-kondisyon-artirma-halter-jimnastik.jpg)
Baris - İstanbul,İstanbul: Endüstri Mühendisi bir Crossfit Hocasından Özel Ders : Fit olma, Kilo verme, Kondisyon artırma, Halter ve Jimnastik
![Modern pentatlonda kondisyon ve kuvvet artırma eğitimi | Türkiye Modern Pentatlon Federasyonu Başkanlığı Modern pentatlonda kondisyon ve kuvvet artırma eğitimi | Türkiye Modern Pentatlon Federasyonu Başkanlığı](https://tmpf.org.tr/storage/2020/06/bfa27fcd-7337-467b-bf0f-23fec10db966.jpg)